Estadia Ayurvédica

Propomos uma semana de acordo com o sistema de saúde ayurvédico. 

A alimentação e os tratamentos tradicionais têm um lugar de destaque no equilíbrio ayurvédico.

Programa :

- Um regime ayurvédico que pretende desintoxicar o corpo respeitando a importância dos 6 sabores em cada refeição.

- Tratamentos diários para desintoxicar os tecidos, aumentar a circulação, acalmar a mente e melhorar a função imunológica.

- Aulas de ioga que fortalecem o seu corpo, melhorando a sua flexibilidade.

- Introdução à prática das massagens ayurvédicas

- Workshop de culinária ayurvédica

Pack 4 dias / 4 noites:  435€ / pessoa (quarto duplo de 2 camas) ou 550€ / pessoa (quarto individual).

No início da sua estadia, determinaremos o seu plano de tratamento de acordo com as suas necessidades.

Após a reserva, receberá um e-mail detalhado com todo o programa da sua estadia.